0 معجب 0 شخص غير معجب
17 مشاهدة
تم طرحه 8 سبتمبر، 2019 في قسم معلومات عامة بواسطة
  • علاج اضطرابات ومشاكل الجهاز الهضمي، والتي تشمل: الإمساك والإسهال، وعسر الهضم، وغازات البطن والأمعاء؛ لاحتوائها على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف الغذائية القابلة للذوبان، والتي تقلل نسبة الكوليسترول الضار في الأمعاء، وتقي من الإصابة بسرطان القولون والمعدة.
  • الحفاظ على صحة وقوة العظام؛ لاحتوائها على كميةٍ كبيرة من الأملاح المعدنية، مثل: الحديد والفسفور، والنحاس والكالسيوم والمغنيسيوم، حيث تلعب هذه المعادن دوراً كبيراً في زيادة كثافة العظم والوقاية من الإصابة بمرض لين وهشاشة العظام، خاصةً عند التقدم في السن.
  • التخلص من مشكلة عدم القدرة على النوم في الليل (الأرق)؛ لاحتوائها على مادة (الهارمان)، والتي تهدئ وترخي الأعصاب الأمر الذي يقضي على المشاعر السلبية كالتوتر، والقلق، والخوف، وبالتالي الحصول على نومٍ هادئ ومستمر.
  • تقوية الجهاز المناعي في الجسم؛ لاحتوائها على المواد المضادة للأكسدة، والتي تحارب الشقوق الحرة وهي المسبب الأول لأمراض السرطان والعدوى الفايروسية والبكتيرية، كما أنّها تحد من نمو الأورام الخبيثة في الخلايا السليمة.
  • الحفاظ على صحة القلب، ويرجع ذلك إلى المواد الفينولية والفلافونويدات فيها.

من فضلك سجل دخولك أو قم بتسجيل حساب جديد للإجابة على هذا السؤال

أسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
0 إجابة 14 مشاهدة
تم طرحه 6 مايو، 2019 في قسم عالم الطبخ و التغذية بواسطة SALLY
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 9 مشاهدة
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 5 مشاهدة
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 4 مشاهدة
تم طرحه 5 فبراير في قسم طب و صحة بواسطة SALLY
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 4 مشاهدة
تم طرحه 30 يناير في قسم طب و صحة بواسطة SALLY
0 معجب 0 شخص غير معجب
0 إجابة 4 مشاهدة
تم طرحه 30 نوفمبر، 2019 في قسم طب و صحة بواسطة SALLY
0 معجب 0 شخص غير معجب
0 إجابة 11 مشاهدة
تم طرحه 25 نوفمبر، 2019 في قسم طب و صحة بواسطة SALLY
0 معجب 0 شخص غير معجب
0 إجابة 16 مشاهدة
تم طرحه 21 نوفمبر، 2019 في قسم طب و صحة بواسطة SALLY
موقع إجابة : خدمة تمكن المستخدمين من طرح أسئلتهم بمختلف المجالات مع إمكانية الإجابة على أسئلة الغير
...