0 معجب 0 شخص غير معجب
488 مشاهدة
تم طرحه 3 يوليو، 2015 في قسم معلومات عامة بواسطة
أعيد تصنيفه 24 اغسطس، 2016 بواسطة
ماهي فوائد زيت الزيتون

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه 9 أكتوبر بواسطة

يعتقد عادة أن الزيوت عدو لجسم وصحة الإنسان ولكن هذا الافتراض خاطئ من أساسه! فالزيوت:

  • تشكل مصدراً لبناء أغشية الخلايا والهرمونات الجنسية.
  •  مصدر للفيتامينات القابلة للذوبان في الزيوت مثل: E، A، D و K. وهذه الفيتامينات بحاجه الى الزيوت لأنها تذوب في الدهون وليس في الدم.
  • الدهون المتوافرة فيها تمد الجسم بأحماض دهنية هامة، لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده.
  • تزيد من مرونة الجلد وتجدد أنسجة الجلد.

وليس هناك شك في أن الزيوت تحسن الطعام، وأفضل انواع الزيوت هو زيت الزيتون النقي أو البكر.

أسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 74 مشاهدة
0 معجب 0 شخص غير معجب
0 إجابة 69 مشاهدة
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة 54 مشاهدة
تم طرحه 10 يناير، 2017 في قسم معلومات عامة بواسطة مجهول
0 معجب 0 شخص غير معجب
0 إجابة 65 مشاهدة
0 معجب 0 شخص غير معجب
0 إجابة 63 مشاهدة
0 معجب 0 شخص غير معجب
0 إجابة 55 مشاهدة
0 معجب 0 شخص غير معجب
0 إجابة 739 مشاهدة
موقع إجابة : خدمة تمكن المستخدمين من طرح أسئلتهم بمختلف المجالات مع إمكانية الإجابة على أسئلة الغير
...