ما نوع الاكلات التى تزيد حجم الجنين في الشهر السابع

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم طرحه 20 ديسمبر، 2016 في قسم الحمل و الولادة بواسطة Rogy

إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
تم الرد عليه 20 ديسمبر، 2016 بواسطة manar
الاجابة هي :

1- يجب تناول الأغذية الغنية بالكالسيوم، مثل شرب الحليب، وأكل الجبن، لأن الجنين بحاجة إلى الكالسيوم من أجل بناء عظام قوية ومتينة، و تجنب حدوث هشاشة العظام .

2- تناول الأغذية الغنية بالبروتين، حيث ان البروتين يساعد على بناء الخلايا بصورة كبيرة، كما يساعد على تنشيط الخلايا وتجديد التالفة منها، ومن أهم الأطهمة الغنية بالبروتين الأسماك، واللحوم الخالية من الدهون، الفول السوداني .

3- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالحديد لأنها تزيد من كريات الدم الحمراء، حيث أن الجنين يستمد غذاؤه عن طريق والدته من خلال الدم القادم من المشيمة، مثل البندورة .

4- الإهتمام بتناول الفيتامينات والمعادن، والتي تلعب دور كبير في زيادة حجم الجنين ووزنه .

5- قد تصف الطبيبة الفيتامينات للأم الحامل، والتي تساعد على مد الجنين بالمواد الغذائية اللازمة لزيادة وزنه، ومن هذه العقاقير أوميجا 3 ،وهو عبارة عن زيت كبد الحوت، والذي يعمل على زيادة كبيرة في حجم الجنين

أسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة
0 معجب 0 شخص غير معجب
0 إجابة
0 معجب 0 شخص غير معجب
0 إجابة
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة
0 معجب 0 شخص غير معجب
1 إجابة
موقع إجابة : خدمة تمكن المستخدمين من طرح أسئلتهم بمختلف المجالات مع إمكانية الإجابة على أسئلة الغير
...